Studio młyn
Kameralne studio treningowe we Wrocławiu
Jeśli borykasz się z bólem, doznałeś urazu lub pragniesz przygotować się do nowego rozdziału w życiu, jak ciąża – jesteśmy tu, by Cię wspierać. Od indywidualnych sesji terapeutycznych, poprzez zajęcia grupowe w kameralnej atmosferze, aż po relaksujące zabiegi masażu – w Studio Młyn zadbamy o Twoje dobre samopoczucie na każdym etapie Twojej drogi do zdrowia.
Ksenia
Ksenia łączy fizjoterapię z treningiem medycznym. Pomoże Ci, jeśli:
- Odczuwasz chroniczne napięcie i sztywność ciała
- Trenujesz intensywnie i potrzebujesz profesjonalnej regeneracji
- Chcesz poprawić sylwetkę w bezpieczny, świadomy sposób
- Zmagasz się z bólem kręgosłupa, bioder lub kolan
- Czujesz dyskomfort w barkach, łokciach lub innych stawach
- Wracasz do treningów po kontuzji
- Przygotowujesz się do operacji lub jesteś w trakcie rehabilitacji po zabiegu
Ewelina
Ewelina w pracy łączy fizjoterapię i trening medyczny, pomagając odzyskać komfort ruchu, zmniejszyć dolegliwości bólowe i budować sprawne, silne ciało.
Pomoże Ci, jeśli:
- Odczuwasz napięcia i przeciążenia wynikające z codziennego trybu życia
- Chcesz trenować mądrze i poprawić sylwetkę bez ryzyka kontuzji
- Masz siedzący tryb życia a Twoje ciało domaga się rozruszania i treningu
- Jesteś po kontuzji i chcesz wrócić do pełnej sprawności
- Trenujesz regularnie i zależy Ci na regeneracji oraz lepszej jakości ruchu
Tymek
Tymek w pracy łączy fizjoterapię i trening, pomagając trwale pozbyć się bólu i zbudować ciało odporne na przeciążenia. Doświadczenie zdobywał między innymi jako fizjoterapeuta sportowców Panthers Wrocław.
Pomoże Ci, jeśli:
- Chcesz zadbać o wymarzoną sylwetkę a jednocześnie popracować nad wyeliminowaniem dolegliwości bólowych
- Jesteś po operacji i chciałbyś wrócić do pełnej sprawności
- Bolą Cię plecy a chcesz zbudować silną i zdrową sylwetkę
- Jesteś po przebytym udarze bądź posiadasz neurologiczne dolegliwości i chciałbyś wrócić do życia społecznego
Tymek najpierw znajduje i usuwa przyczynę bólu, a potem wzmacnia ciało tak, by problem nie wracał.
Bartek
Bartek w pracy łączy przygotowanie motoryczne z treningiem personalnym, pomagając sportowcom amatorom osiągać lepsze wyniki, bezpiecznie wracać do aktywności po kontuzjach i budować ciało odporne na urazy. Swoją wiedzę i pasję do sportu czerpie z własnego doświadczenia.
Pomoże Ci, jeśli:
- Trenujesz amatorsko i chcesz poprawić swoje wyniki w sposób mądry i bezpieczny
- Biegasz i zależy Ci na lepszej technice, ekonomice biegu i unikaniu kontuzji
- Wracasz do aktywności po kontuzji lub operacji i potrzebujesz specjalisty, który wie kiedy przyspieszyć, a kiedy zwolnić
- Chcesz trenować regularnie bez przymusowych przerw spowodowanych urazami
- Twoje dziecko uprawia sport i zależy Ci na jego prawidłowym przygotowaniu motorycznym
- Chcesz żeby Twoje dziecko poprawiło postawę i wypracowało prawidłowe wzorce ruchowe od najmłodszych lat
Bartek buduje plan dopasowany do historii Twojego ciała, Twojego sportu i Twojego celu – żebyś trenował mądrzej i cieszył się aktywnością przez lata.
Magda
Magda w pracy łączy fizjoterapię z treningiem medycznym, pomagając trwale pozbyć się bólu, poprawić postawę i nauczyć się świadomego poruszania.
Pomoże Ci, jeśli:
Pomoże Ci, jeśli:
- Zmagasz się z dolegliwościami bólowymi, które nie ustępują mimo prób radzenia sobie z nimi samodzielnie
- Chcesz poprawić postawę – niezależnie od wieku
- Jesteś w ciąży lub wróciłaś po porodzie i szukasz bezpiecznego, dobrze dobranego wsparcia
- Chcesz nauczyć się prawidłowych wzorców ruchowych i lepiej rozumieć swoje ciało
- Zależy Ci na trwałych efektach, a nie tylko chwilowej uldze
Magda nie tylko usuwa ból – uczy jak się poruszać, żeby nie wracał. Pracuje w języku polskim i angielskim.
